20.09.2021

Как делать вакуум живота

Упражнение «вакуум» — отличный способ укрепить мышцы живота, отвечающие за удержание внутренних органов. Также это упражнение помогает улучшить осанку. Его можно выполнять почти в любом …

ВСЯ СУТЬ ЖЕНЩИНЫ 16+

0:00 Таблица 8888 0:44 8 психотипов женщин 2:20 8 режимов у женщин 4:16 8 женских масок 5:04 8 теней женщины 6:53 Практические примеры из жизни …